日々の家事や育児、職場での対人関係などでお疲れの方へ。あなたの心身が訴える小さな変化に気付いていますか?「最近、夜しっかり眠れない」「頻繁に頭痛が起きる」「生理痛が重くなった」「朝起きても気力が湧かない」自律神経の乱れは初期段階では痛みや外傷がなく、自覚しづらいものです。
慢性的な腰痛がひどいとお困りではありませんか?「腰痛の原因と対処法が知りたい」「長年腰痛に悩んでいるが、どうすればいいか分からない」「整体で慢性腰痛や反り腰は改善できるの?」このような悩みや疑問をお持ちの方は少なくありません。
ジュニアアスリートの皆さん、そしてその保護者の皆さん、日々の練習やサポート、お疲れ様です。スポーツをする上で、ケガを避けることは非常に重要ですが、同時にケガの予防とその後のメンテナンスも欠かせません。
仕事や家事、育児に追われて、肩こりや首こりを放置している方も多いでしょう。しかし、これらの症状を放っておくと、頭痛やめまい、手のしびれなどが現れ、日常生活に支障をきたすことがあります。
「ぎっくり腰の痛みを一刻も早く改善したい」「急に腰に激痛が走って動けない」と感じたことがある方も多いのではないでしょうか。ぎっくり腰は、突然発症する腰の激痛で、日常生活に支障をきたすことが多いです。