結果を出すトレーニング


こんにちは。

 

整体ができるパーソナルトレーナー オレンジキュアの長谷川です。

 

先日、私がトレーナーを担当している中学硬式野球チームの事務局からうれしいお声を頂きました。

 

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トレーナーとして結果が出てくれるのはとても嬉しいです。

 

ボールを使った練習は楽しいですが、その前に何が大切で何をすることでパフォーマンスが上がるのかを徹底して説明しました。

確かに派手ではない練習ですが、選手が頑張ってくれた結果だと思います。

 

 

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