ダイエットで一番気をつけなければいけないポイン-岐阜県可児市の整体・カイロプラクティック　オレンジキュア

ダイエットで一番気をつけなければいけないポイントを、ご存知ですか？

それは、『リバウンドしないこと』です。

実は、痩せることはそれほど難しくありません。
オレンジキュアでも、何人もの方が、実際にスリムな体を手に入れています。

しかし、本当に大切なのは、そこからなんです。

ダイエットをすると、多くの方がストレスを感じます。

それは、身体が元の太った状態に戻ろうとする力が働くからなんです。

難しい言葉で言うと、それを
「ホメオスタシス（人間の恒常性）」と言います。

肥満の原因は様々ですが、もっとわかりやすく言えば、

（摂取カロリー）－（消費カロリー）　＝　摂取カロリー

がマイナスの場合蓄積された体脂肪がカロリーに変換し、痩せることができます。

実は痩せるには、この式が「マイナスの場合」しかありません。
最近では次のことが太ることの大きな原因と考えられています。

◎肥満の原因はこの５つ！

1. 過食
2. 運動不足
3. 薬の副作用（ステロイド、ピルなどの服用によって起きる）
4. ホルモンの分泌異常（甲状腺ホルモンの不足など）や婦人科系疾患
5. その他（ストレス・環境・偏った食習慣などの外因性のもの）

この中で③④は体の機能に起因しますので、痩せるといっても専門のお医者様との相談が
必要です。

しかしほとんどの方が①②⑤の「単純性肥満」といわれ、ご自身の不注意や油断が引き起こした（外因性）肥満によるものなんです。

ダイエットを試みた方はお分かりになると思いますが、多くのダイエット法は食欲はそのままなんですね。

だから辛い！

耳ツボ痩身法は、ツボの刺激により生理的メカニズムで自然に食欲が抑制されるため、自然に低下した食欲に応じて食べたいものを食べているのが特徴なんです。

なぜかというと、食べる量が確実に減っていきます。食べたい気持ちも減り、少量の食事でも満足できるようになるんです。

1. 自然に食欲が落ち、食べながら痩せられます。
2. ウエストやお腹から痩せていきます。
3. 健康になって太りにくくなります。
4. ダイエット中もストレスがありません。
5. ダイエット中も体力や抵抗力が落ちません。
6. ダイエット中も後も、肌にハリがありシワができません。
7. リバウンドがありません。

1. 確実に痩せること。（脂肪だけ落とす）
2. 健康になること（体調が良くなる）
3. リバウンドしない（二度と太らない）

この３つができて本当のダイエットです。

耳つぼダイエットは、そんなダイエットの妨げになるものを取り除き、
スムーズに痩せる身体を手に入れるために開発された技術です。

ですから、「これをすれば、３日で痩せる！」という、まやかしの技術ではありません。

お客様の身体と対話をしながら、身体と心に無理を与えないペースで、
しかし、確実に理想の身体を手に入れるためのコースです。

カウンセリングは無料で行っていますので、まずは１度ご相談ください。

ホントに痩せれるのかな？期間は？予算は？などなど疑問や不安がいっぱいですよね・・・
まずはカウンセリングで、ダイエットを始めるかどうかをお決めください。

「ダイエットって、ひとりでは頑張れないこともありますよね」・・・でも大丈夫！

あなたの目標までしっかりサポートをしていきます。

ひとりで悩まずに、お気軽に相談してくださいね」